motion

Motion är bra för alla stadier av njursjukdom

Förlust av muskelmassa är en vanlig tidig komplikation av kronisk njursjukdom (CKD), men träning och livsstilsinterventioner kan hjälpa till att avvärja den processen.  Många patienter…





Fysisk träning stärker hjärnan

Att träna är generellt bra för hälsan och gör att kroppen är bättre rustad för belastning när den utsätts för ansträngande arbete och stress. Forskningen…